Ernährungsberatung und QiGong

Lebensfreude

Echte Freude finden wir nur im Genuss der einfachen Dinge.    Hong Yingming




Dein Herz und dein Geist gleichen einem Garten.

Du entscheidest, wie du ihn anlegst und welche Pflanzen du darin anpflanzt.
Darum lass' deinen Garten nie verwildern.

Pflege dich selbst und deinen Garten jeden Tag und lasse viel Licht hinein,
das du durch Achtsamkeit, Ehrlichkeit, Freude, Güte, Liebe, Mitgefühl und Nachsicht erschaffst.

So kann jeder Spaziergang durch deinen Garten täglich Lebensfreude bereiten.

Ärger, Habgier, Hochmut, Lüge, Neid, Rache und Zorn sind wie Unkraut,
das andere Pflanzen ersticken kann.